UV-Schutz

Auf dem Papier haben wir zwar erst April, doch bis zum Höchststand der Sonne vergehen kaum mehr als zwei Monate. Die Kraft der Sonne ist bereits so groß, dass sich die UV-Werte kritischen Marken nähern.Besonders Menschen mit sehr empfindlicher Haut müssen sich vorsorglich gut eincremen, bevor sie sich längere Zeit im Freien aufhalten und der Sonne aussetzen. Ein UV-Index von 3 bis 5 bedeutet für Menschen mit sehr heller Haut und gegebenenfalls vielen Sommersprossen eine stark erhöhte Sonnenbrandgefahr bereits nach 15 Minuten in der prallen Sonne. Die Haut ist aber ein unersetzliches, wichtiges Organ, dem ein besonderer Schutz gebührt. Da die Sonne in den nächsten Tagen oft die Oberhand behält, ist das Eincremen elementar wichtig. Daher sollten wir uns nicht ungeschützt der prallen Mittags- und Nachmittagssonne aussetzen. Zudem sollten die Augen durch eine Sonnenbrille gegen das grelle Sonnenlicht abgeschottet werden.

Aber auch Menschen mit hellbrauner Haut und dunkelblonden Haaren können bei einem UV-Index bis 5 auf Sonnencreme nicht mehr verzichten. Bei Ihnen ist nach 25 Minuten ebenfalls bereits ein Sonnenbrand möglich. Kleinkinder bis zu einem Jahr sollten generell keiner direkten Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden. Darauf verweisen die Meteorologen von wetter.net. Am intensivsten ist die UV-Einstrahlung übrigens auf den Bergen.