Nass-kaltes Schmuddelwetter erhöht Erkältungsrisiko

Die erste winterliche Witterungsphase in dieser Saison steht uns in dieser Woche bevor. Bei einstelligen, teils frostigen Temperaturen und einem Mix aus Regen und Schnee steigt die Gefahr, sich eine Erkältung mit Husten und Schnupfen zu zuziehen.Daher sollte man heute und auch in den kommenden Tagen ganz besonders sein Immunsystem schützen, sich vitaminreich ernähren, ausreichend schlafen und täglich eine Runde frische Luft schnappen. Wer draußen unterwegs ist, sollte sich warm kleiden. Die zu erwartenden Höchsttemperaturen machen auch Mütze, Schal und Handschuhe beinah unabdingbar. Heute stehen uns nur 1 bis 8 Grad bevor, morgen minus 1 bis 6 Grad, am Mittwoch 0 bis 6 Grad und am Donnerstag minus 1 bis 7 Grad. Erst am Freitag wird es von Westen her allmählich etwas milder, wenn die 10-Grad-Marke nach derzeitigen Berechnungen am Rhein geknackt werden könnte.

Entsprechend der Temperaturen gestaltet sich auch das Wetter alles andere als angenehm. Häufig bestimmen Wolken mit Regen, Schneeregen oder Schnee die nächsten Tage. Streckenweise besteht zudem Glättegefahr. Hin und wieder kann sich aber auch die Sonne zwischen den Wolken und Hochnebelfeldern zeigen - längere sonnige Abschnitte sind jedoch selten.

Aktuellen Berechnungen zufolge bleibt es bis in die kommende Woche unbeständig, auch wenn - wie bereits angesprochen - ab Freitag die Temperaturen im Westen wieder etwas steigen.